暑くなってくると、朝の支度でブラジャーを選ぶ時点で、少し気が重くなることはありませんか？
「今日も暑そうだなあ。」「蒸れるかも、苦しいかも。」
そんなふうに感じる瞬間、きっとどなたにもあるのではないでしょうか。
私自身、暑さや蒸れが苦手なうえに、近年の酷暑、そして更年期のホットフラッシュも出ているなかで、夏をいかに気持ちよく過ごせるかは切実な問題です。夏はとくに、なるべく体に軽く、風が通りやすいランジェリーを選ぶようにしています。
そんな時、頼りになるもののひとつが、1枚もの（ノンパテッド・パッドなし）のブラジャー。
ワードローブにひとつあると、酷暑もぐっと過ごしやすくなります。
厚みのあるモールドカップやパッド入りブラと比べると、すうっと風がぬけて、肌から深呼吸できる感じがします。私にとって、心強い夏の味方。
皆さまにもこの気持ちよさを、ぜひ取り入れていただきたいなと思っています。
とはいえ、日本の私たちのライフスタイルでは避けて通れないのが、「バストトップ問題」。
「パッドなしブラに興味はあるけれど、透けない？」
「職場や学校で浮かない？」
「みんなどうやって着ているの？」
そんなご相談もよくいただきます。
今回は、そんなパッドなしのブラを快適に楽しむための工夫を、4つご紹介します。
Case 1：まずは「裏打ち」のあるブラを選ぶ
1枚もの（ノンパテッド・パッドなし）のブラを選ぶ時は、まずカップ部分の仕立てを確認してみましょう。
初めて挑戦する方には、カップ部分の裏側にチュールやメッシュの裏地がついた、「裏打ち」のあるタイプがおすすめです。
パッドのような厚みはありませんが、生地が二重になることでバストトップの透け感や凹凸感がやわらぎ、アウターにも響きにくくなります。
1枚ものブラならではの肌への軽やかさや通気性は確保しながら、透けすぎずほどよい安心感が得られるのも魅力です。
「パッドなしブラに興味はあるけれど、いきなりは勇気がいる」
そんな方も、まずこのタイプから試してみると取り入れやすいと思います。
Case 2：洋服選びで工夫する
個人的には、この方法がいちばん好きです。
なぜなら、一番涼しくて、身体もラクに過ごせるから。^^
コツを掴めば、1枚ものブラは特別なランジェリーではなく、デイリーに活躍してくれるようになります。
これは暑さが苦手な女性にとって、人生のなかで長く使える生活の知恵ではないかしら？とも思います。
パッドなしブラを楽しむコツは、自然に「視線を散らす」こと。
また、バストとお洋服の間に「適度な空間をつくる」こと。
バストまわりのラインや陰影を拾いすぎない洋服を選んだり、レイヤードすることで、軽やかなブラの着け心地と、快適なファッションを楽しむことができます。
ポイントを、色・柄・生地・デザイン・レイヤードに分けて説明しますね。
・色
黒、ネイビー、ブラウン、ダークグリーンなどの濃いカラーは比較的目立ちにくい色です。
また意外かもしれませんが、真っ白も光を反射し影を飛ばしてくれるため、生地によっては気になりにくいです。
杢のような色が混ざったものも、ハリのある生地を選ぶと陰影を分散してくれます。
・柄
柄が入ると自然と視線が散るため、無地よりもバストトップは目立ちにくくなります。
ストライプ、チェック、水玉などの定番柄はもちろん、ボタニカル柄やジオメトリック柄など、夏ならではの大胆なプリントをたのしむのも素敵です♪
・生地
生地そのものに凹凸や織り柄があるもの、空気を含んで身体から少し浮くもの、適度なハリのある素材がおすすめです。
リネンやサッカー生地は風通しもよく、暑い季節の強い味方。
身体にぴったり張りつかないことも大切なポイントです。
・デザイン
バストまわりがぴったりしすぎないデザインを選びましょう。
デコルテまわりにギャザーやラッフルの入ったデザイン、適度にゆとりのあるシルエットは自然に視線を分散してくれます。
・レイヤード
キャミソールにリネンシャツを羽織るなど、軽やかな素材をレイヤードするのもおすすめです。
一枚では少し透け感が気になるトップスも、重ねて層をつくることでバストトップが目立たなくなります。
私自身、夏はゆったりしたワンピースの中に1枚ものブラとシルクスリップ（またはシルクキャミ＆ペチコート）を合わせることが多いです。
ゆったりしたパンツに1枚ものブラとシルクキャミソール、そしてリネンシャツやカフタンをゆるく羽織るスタイルもお気に入り。
とにかく身体のまわりを風が抜けることを大切にしています。
お手持ちのお洋服でも意外と試せることが多いと思います。
ぜひ工夫しながら、ご自身の心地よい夏スタイルを探してみてくださいね。
新しいお洋服を選ぶ時にも少し意識してみると、パッドなしブラの活躍する場面がぐっと増えるはずです。
「涼しい」と「おしゃれ」を両立できると、夏の楽しみもぐっと広がりますね。
Case 3：便利なアイテムやお直しを活用する
「1枚ものブラの軽やかさは好き。でもやっぱり少し気になる……」
そんな時は、便利なアイテムやお直しに頼るのもひとつの方法です。
お気に入りのブラをそのまま楽しみながら、バストトップの透け感や凹凸感をやわらげることができます。
① 薄いパッドやニプレスを活用する
もっとも手軽な方法です。
薄手のパッドや、ニプレスを使用することで、1枚ものブラならではの軽やかさを保ちながら、お洋服への響きをやわらげることができます。
② お直しでカスタマイズする
お気に入りの1枚ものブラの出番を増やしつつ、安心感も欲しい方には、お直しという選択肢もあります。
たとえば、
・カップ裏に薄い裏地をつける
・パッドポケットを作る
・薄手のオリジナルパッドをつくり、パッドを入れられる仕様にする
など。
既製品を自分のライフスタイルに合わせてカスタマイズすることで、着用シーンがぐっと広がります。
特に海外ブランドの美しいブラは、「デザインは大好きだけど、日本で着るには少し勇気がいる」「なかなか出番がない」ということもよくあります。
そんな時は、自分のスタイルに合わせて調整するのも、長く愛用するためのとても素敵な方法だと思います。
Case 4：やっぱり難しそう？ 軽やかなパッドブラという選択
ここまで読んで、
「やっぱりハードルが高いかも……」
と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方は、無理に1枚ものブラに挑戦しなくても大丈夫！
最近は、パッドを必要に応じて取り外せるタイプのブラジャーや、パッド入りでも軽やかで蒸れにくいつくりのものも増えています。
当店で扱っているもののなかでは、Hanky Panky（ハンキーパンキー）のブラレットがおすすめ。
取り外し可能なパッドが付属しているため、最初はパッド入りで着用し、チャレンジしたい時にパッドを外して1枚ものブラとして楽しむこともできます。
カップ部分の裏打ちがしっかりしているため、パッドを外した状態でも安心感があり、初めて挑戦する方にも取り入れやすいはずです。
また、Formentera（フォルメンテーラ）や、SARDA（サルダ）のパデットブラは、カップ部分が薄く軽やかな着心地なので、パッド特有の蒸れや閉塞感が苦手なかたにもおすすめです。
百貨店などで探されるなら、たとえば
・L'ANGELIQUE（ランジェリーク）
・Chut! INTIMATES（シュット）
・sloggi（スロギー）
なども、軽い着け心地や通気性にこだわったアイテムを展開しているかと思います。
こういった軽やかなパッドのあるブラから試してみるのもおすすめです。
ご自身のライフスタイルやファッションの好みに合わせながら、自分が心地よいと思える方法を見つけてみてくださいね！
ランジェリーは、毎日を気持ちよく過ごすための味方になってくれるもの。
風の通る軽やかなブラを上手に取り入れて、長い夏が皆さまにとって少しでも過ごしやすいものになれば嬉しいです。
【関連 Podcast】
・パッドなしブラをどう着こなす？夏のバストトップ問題と、自分に見惚れるスリップ
また、今回の記事と関連して、おすすめアイテムをピックアップしました。
よかったらご参考にどうぞ♪
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▷Case 1｜初めての方にもおすすめ。「裏打ち」のある1枚ものブラ
▷Case 2｜1枚ものブラとのレイヤードに。涼しい質感をたのしむインナー
▷Case 3｜バストトップ対策の便利アイテム
Maison Close |
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