ハーブや植物の香りは、お好きでしょうか？
最近のPodcastで「香り」を特集したところ、「ナチュラルな香りが好き」「ハーブが好き」といったお声をいただきました。
わたしも植物や自然のなかで感じる香りが好きで、皆さまからのメッセージをたのしく拝見しています。^^
私的な話しになりますが、数年前、繁忙期に体調をくずししばらく入院したことがあります。
それまではこなせていたスケジュール、ちょっとキツいけどまあ大丈夫とたかを括っていたのですが、少しずつからだは変化していてある日がくっときたのでした。
その時をきっかけに、スケジュールのくみかたを見直したり、暮らしのなかでからだの声に耳を傾ける時間をつくるよう自分なりに工夫を重ねてきました。
皆さまもライフステージの変化のなかで、きっと似たような経験がおありですよね？
お店のコンセプトも、わたし自身の変化とともに少しずつ変わってきています。
こちらの La Goutte オンラインストアでは、「心地よく、自分らしい美しさを感じられる」ことを大切にしています。
心身ともに皆さまに健やかでのびやかであってほしい、そして年齢を重ね変化していくご自身の美しさも、愛でたのしんでいただけたらと願っています。
さて、その入院以降、自分なりに取り入れてよかったと感じることのなかから、ライフスタイルにかかわらず取り入れやすく、心地よさをたのしんでいただけるアイテムを、「セルフケア」のカテゴリーとしてお取り扱いをはじめました。
なかでも香りは五感の中で唯一、脳の感情を司る部分にダイレクトに届くと言われています。
心地よい香りに包まれながら、日々のなかでふっと心身をゆるめる時間をつくっていただけたらと思います。
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フィトセラピー（植物療法）のメソッドにもとづきブレンドされた香りを、手軽にとりいれることができるアイテムが揃っています。
店主が最初におすすめしたいのは、バスソルト。
個人的に入浴剤が好きで色々試すのですが、これほど香り豊かで、かつリーズナブルにたのしめるものはなかなか無いと思います。
１週間がんばったご褒美バスタイムや、ちょっとしたギフトにもおすすめです。
ハンドクリームや、ロールオンタイプのアロマオイルは、日常のなかでふっと心を和らげたり気持ちをリフレッシュさせてくれます。
いそがしくて肩に力が入っていたりぎゅうっと集中している時に、香りをたのしみながらケアしてあげることで心身をほどいてくれます。
就寝前のささっとケアにもおすすめです。
塗ったあと手のひらを香りながら深呼吸するとゆったりと眠りに誘ってくれます。
寝つきが悪くて困っているかたは、香りや使用感をたのしむ就寝の儀式（ルーティン）をつくっていくと、眠りのスイッチが入りやすくなりますよ♪
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■Floweree
最近、店主がたまたま出会ったハーブいりのコーヒー、「Floweree」。
広島のCue.coffeeさんによる、独自焙煎とブレンドによるコーヒーです。
ハーブティーは馴染みがあるけど、コーヒーとのブレンドってどんな感じだろう？とわくわくしながら淹れてみて、あんまり美味しくてびっくりしました。
ハーブの香りがあまり得意でない家族や男性陣にも、なぜか飲みやすい！、おしゃれになった気がする！と好評です。（笑）
デカフェ（カフェインレス）とふつうのコーヒーとがあってどちらも美味しいのですが、当店のコンセプトとしては、就寝前のリラックスタイムや、カフェインが苦手な方でも飲めるデカフェを推しています。
どのブレンドもはっとする驚きとふんわり心がほどける香りでたのしいです♪
ご褒美ティータイムや、お友達へのちょっとしたギフトにどうぞ。
それぞれのアイテムに使われているハーブの効能についても、特集記事を書いてみたいなと思っているところです。^^
ランジェリーを入れ替えたり新調する時って、心やからだが変化を求めている時期と不思議と重なります。
そういったタイミングで、セルフケアも見直したり変化を取り入れてみるのもよさそうです。
皆さまのお気に入りのセルフケアメソッドやアイテムも、よかったら教えてくださいね！
（皆さまからいただいたコメントは、当店PodcastやInstagramでご紹介させていただく場合がございます。）
